je sais qu'll y a des moyens de maigrir sans régime... simplement en mangeant mieux, plus calmement, juste à sa faim...
le problème est que je voudrais perdre 25 à 30 kilos... 1kg par mois c'est vraiment lent... et décourageant...
les weight watchers, c'est surtout une pompe à fric, j'ai perdu quelques kilos avec eux, mais compter les points c'est super fastidieux et je les ai regagné finalement, même repris beaucoup plus maintenant...

rainbow, je ne sais quoi te dire maisd je t'embrasse de tout coeur

Sinon chez moi, où la cuisine n'est pas notre passe temps favoris, zhom ne mange que des plats "steamfresh" d'iglo depuis un bon mois (une petite lubie)
il ne veut plus de ma cuisine
Il a un peu maigris

je t'envoie plein d'onde de courage