on dit que quand on allaite, il faut boire bcp.

J'ai tendance à boire peu, et ce depuis toujours.

Combien de litre d'eau buvez-vous par jour?

je bois 1.5l par jour en tps normal mais quand j'allaite je dois boire ++++ parce que ca me donne soif j'ai toujours une bouteille a cote de bébé et moi effectivement il faut boire beaucoup quand on allaite

Moi, je bois tjrs bcp en gnl (1l et demi d'eau/jour), mais la sage-femme qui m'a aidée au début de mon allaitement m'a dit de boire 2 litres et demi/jour qd on allaite.
Je pense qu'il faut en effet boire plus qu'en tps normal, mais peut-être pas se prendre la tête avec les quantités. En effet, une bouteille d'eau près de soi, c'est une bonne idée.

Moi je bois quand j'ai soif Je suis pas une grande buveuse non plus, je bois environ 1 litre sur ma journée. Allaitante, je buvais un peu plus, mais parce que j'avais soif, je me serais jamais forcée à boire 3 litres par jour

moi je bois en moyenne 3 litres par jour en hiver et jusqu'à 5 ou 6 litres en été c'est énorme mais je transpire et je fais beaucoup pipi. ceci explique cela.

On est toutes différentes. Boire beaucoup, je pense que c'est ne pas se laisser avoir soif, c'est à dire devancer la soif, boire régulièrement, au moins une fois par heure, mais sans se forcer.

C'est difficile de parler de quantité.

Par exemple, si je passe la journée en vadrouille et que je ne bois pas suffisamment, quand je rentre chez moi je suis capable de boire un litre d'eau d'une traite sans m'arrêter, c'est à dire plus de la moitié de la consommation journalière de beaucoup de monde.

j'avais carement entendu dire qu'il ne fallait jamais ressentir la soif que c'est un tout debut de deshydratation

Yugu, t'as des actions chez veolia????

l'histoire de s'astreindre à boire + quand on allaite (ou à manger + d'ailleurs), j'ai lu chez marie thirion que c'était des sornettes (je voulais dire un autre mot, mais vous n'avez pas à supporter ma vulgarité après tout.)

on boit quand on a soif, comme dit Shagan régulièrement des petites gorgées pour pas "crever" de soif, et on mange quand on a faim... et, en général, quand on allaite, on a + soif et souvent + faim...la nature est bien faite.

mais de la à se forcer à boire 3 litres... ... sauf si tu allaites ET que tu dois faire une échographie! (ok, c'est nul...)

c'est comme le coup de "il faut boire 1,5l de flotte".. comme par hasard depuis que c'est justement le conditionnement des industriels...

+1 tout comme shagounette

Je devrais peut-être y songer. Merci pour l'idée, surtout que je ne boit que de l'eau du robinet (Chéri en avait mare de charrier les packs de bouteilles).

Mais oui il ne faut pas se forcer à boire, mais PENSER à boire. Beaucoup de gens ne pense pas à boire et oublie facilement leur soif (sans pour autant être un enfant ou être âgé).

Ben, en fait, les filles ont raison, il faut boire à sa soif, souvent, en petites quantités. Moi, depuis des années, je bois bcp (mais qd même pas autant que toi Yugu !!) et je me rends compte que plus je bois plus j'ai soif si je n'ai pas à boire... Je m'explique : si je suis en réunion ou ou en balade et que j'ai oublié ma bouteille d'eau, je crève de soif. C'est un peu devenu une drogue, je ne sais plus me passer d'eau pdt plus de 30 minutes. T'as pas ça toi Yugu ?

je connais des personnes qui boivent vraiment bcp et bien elles ont la ligne, je dirais même elles sont très mince....peut-être parce que l'estomac gonflé d'eau, elles ont moins faim...
perso je ne fais pas de rétention d'eau, mais je ne bois que qd j'ai soif ou avant et après une tt.

je vais essayé de boire plus...

Ben, évidemment, qd tu bois, tu remplis ton estomac, donc tu moins faim. Mais aussi : tu élimines plus de choses en faisant plus souvent pipi...

Heu, ben comment dire? C'est pas du tout mais pas du tout mon cas.
Par contre, je n'ai JAMAIS eu d'infection urinaire ni de problèmes de reins et mes pipis ben ils ne puent pas na na nère. Mais j'ai un radar qui me conduit aux toilettes de jour comme de nuit.

Djulay: non je peux rester plusieurs heures sans boire, mais après je ne m'arrête plus.

j'ai lu quelques parts sur l'allaitement qu'il ne fallait pas trop boire justement pour ne pas faire trop travailler les reins....mais bon, c'est peut-être une intox...

ahhhhhoui je pense que c'est de l'intox